Psicologia
A Psicologia é uma área essencial para o bem-estar emocional e mental, ajudando a lidar com desafios diários, melhorar a autoestima, gerir emoções e desenvolver relações mais saudáveis. As consultas de Psicologia permitem ao paciente compreender melhor os seus pensamentos e sentimentos, encontrar estratégias para enfrentar dificuldades como ansiedade, depressão, stress e traumas, além de promover o autoconhecimento e o crescimento pessoal.
Na GrandoSmile, acreditamos que a saúde mental é tão importante quanto a saúde física. Por isso, contamos com uma psicóloga especializada em crianças e adolescentes, garantindo um acompanhamento adequado para os mais novos. A consulta de Psicologia Infantil e da Adolescência é fundamental para apoiar desafios como dificuldades escolares, problemas de comportamento, ansiedade, bullying ou mudanças familiares, como o divórcio dos pais.
Independentemente da idade, o nosso objetivo é proporcionar um espaço seguro, de confiança e acolhimento, onde cada paciente possa sentir-se ouvido e compreendido, encontrando as ferramentas necessárias para uma vida mais equilibrada e feliz.
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Perguntas Frequentes
Deve procurar um psicólogo sempre que sentir dificuldades emocionais, stress, ansiedade, tristeza persistente, dificuldades em lidar com desafios do dia a dia ou simplesmente quiser melhorar o seu bem-estar psicológico.
A consulta decorre num ambiente seguro e confidencial, onde o psicólogo ajuda o paciente a explorar pensamentos, emoções e comportamentos, orientando-o para estratégias eficazes de resolução de problemas e melhoria do bem-estar.
Não! A psicoterapia é benéfica para qualquer pessoa que queira melhorar a sua qualidade de vida, desenvolver autoconhecimento, melhorar relações interpessoais ou gerir melhor o stress e a ansiedade.
A duração do acompanhamento psicológico varia consoante as necessidades de cada paciente. Algumas situações podem exigir poucas sessões, enquanto outras requerem um acompanhamento mais prolongado.
Sim! A terapia psicológica é uma das abordagens mais eficazes no tratamento da ansiedade e da depressão, ajudando a identificar gatilhos, modificar padrões de pensamento negativos e desenvolver estratégias para o bem-estar emocional.
Sim! Contamos com uma psicóloga especializada em crianças e adolescentes, garantindo um acompanhamento adequado às necessidades dos mais novos. A Psicologia Infantil e da Adolescência é essencial para ajudar a enfrentar desafios como dificuldades escolares, problemas de comportamento, ansiedade, bullying ou a adaptação a mudanças familiares, como o divórcio dos pais. O nosso objetivo é proporcionar um espaço seguro e acolhedor, onde a criança ou jovem possa expressar-se livremente e desenvolver estratégias para o seu bem-estar emocional.
A Psicologia desempenha um papel fundamental no desenvolvimento da autoestima, ajudando a identificar crenças negativas, promover a autovalorização e reforçar a confiança pessoal. Através de técnicas e estratégias personalizadas, o psicólogo auxilia na construção de uma imagem mais positiva de si mesmo, essencial para o bem-estar emocional e para relações interpessoais saudáveis.
Sim. O psicólogo está sujeito ao dever de sigilo profissional, garantindo que tudo o que é discutido na consulta se mantém estritamente confidencial.
Especialistas
Vanessa Marques
Soraia Queijo
Mónica Venturinha
Patrícia Simões
Psicologia Infantil
